Эфирные масла и сны.⠀Вам снятся сны? Мне каждую ночь! Цветные, яркие, запоминающиеся, очень реальные. Как правило, мне не снятся сказки или фэнтези, обычно это что-то очень реальное из обычной жизни, из того, что могло быть в течение дня.⠀Недавно у меня был очень интересный опыт. Мы переехали в другую комнату и поставили свою кровать так, как должно быть правильно – по энергетическому потоку, исходя из правильного расположения по Васту.⠀И вот, я не могла спать на этом месте, которое, казалось бы, очень гармоничное и которое, казалось бы, очень правильное для сна😴 То есть головой на юг, ближе к юго-западу комнаты, но сна не было совсем. Я промучилась 4 ночи, постоянно то погружаясь в дрёму, то снова просыпаясь.⠀Для меня это был кошмар! И он повторялся несколько ночей подрядПока я просто не поставила кровать на другое место и не изменила её положение на привычное для меня. После этого я стала спать хорошо, спокойно, крепко, также как всегда. Сны стали такими же, какими они были всегда, такими же реальными, яркими, но уже спокойными. Я засыпала вечером и просыпалась утром⠀Так вот, какое отношение имеют сны к ароматерапии?Да самое, что ни на есть прямое! Дело в том, что под воздействием эфирных масел, у людей может меняться состояние и характер снов.⠀Например:🏻Эфирное масло фрагонии помогает восстановить суточные ритмы и суточный баланс. То есть, раньше просыпаться и раньше ложиться спать, не путаться в дне и ночи, как это бывает иногда у маленьких ребятишек.🏻Эфирное масло лаванды поможет успокоиться и легче заснуть.🏻Эфирным маслом нарда мы можем сделать перед сном массаж рук или ног Тогда даже очень сильное стрессовое состояние будет отрегулированно, уменьшино и сон будет глубоким и спокойным.🏻С эфирным маслом левзеи мы можем отдохнуть более продуктивно. Допустим, нам предстоит совсем короткая ночь, всего 4 часа перед самолетом. И через эти четыре часа мы должны быть бодрыми, отдохнувшими и с ясной головой.🏼 Тогда мы можем на платочек капнуть несколько капель левзеи и положить его в изголовье, тогда мы точно выспимся качественнее.Продолжение в комментариях 🏼🏼🏼
Posted by Intagrate Lite
